6)イライラする。どうも落ち着かない。冷静になりたい。

 冷静沈着という言葉があります。いつもぐっと落ち着いていられたら、このような悩みを持つことはありません。「イライラするぐらいで大したことはない」という人もいますが、仕事に重大な支障をきたすこともあります。また、海外ではぎくっとするような出来事に出会うことも多く、そんなときに胸の中の嫌な感じがなかなか取れないこともしばしばです。このようなときには、遠慮しないで精神安定剤を利用してください。

 「メイラックス」という薬がお薦めですが、他にもいろいろな種類があります。一回や二回内服したぐらいでクセになることはありません。

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