29)便が出なくて、気分が落ち着かない。普段はこんなことはないのだが・・・。

 日ごろは、便秘などしたことがないのに、たまに便秘するとあまり気分はよくありません。旅行先ではそのようなことが起こりがちです。だからといって、便秘薬を内服する気にもなりません。そういうときは、とっておきの方法があります。「レシカルボン座薬」という座薬を肛門から挿入するのです。15〜30分以内に、便が一気に排出されて、爽快な気分になれます。

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